Ein kostenloses Programm für Android, von Lighter Life Limited.
Litely ist eine intermittierende Fasten-Community-App für Gewichtsverlust und gesundes Leben. Es ist eine leistungsstarke Fasten-Tracker-App, die Menschen mit einem einfachen Timer, täglichen Diätplänen, einem Anfängerguide und mehr zum Fasten führt!
Intermittierendes Fasten ist eine Methode des Essens, bei der Sie nur während bestimmter Zeiträume essen. Dies führt zu einem Abfall des Blutzuckers und Insulins, was Ihnen beim Abnehmen und Verbessern Ihrer Gesundheit helfen kann. Die häufigste Art des intermittierenden Fastens ist 16:8, aber Sie können auch andere Optionen ausprobieren, wie zum Beispiel 5:2 oder 3:4.
Litely ist eine Community-App, in der Sie Menschen aus der ganzen Welt finden können. Sie können sich mit ihnen verbinden und Ihre Erfahrungen teilen. Es bietet auch einen Fasten-Tracker für Anfänger. Sie können mit dem täglichen Diätplan beginnen und dem Anfängerguide folgen.
Unser Hauptziel ist es, eine sichere und gesunde Umgebung zu bieten, um Ihnen beim Abnehmen und Gesundwerden zu helfen.
